Herøya turn

Vi har zumba og step/styrketimer inntil 4 ganger pr uke. Og det er fantastisk god trening. Vibeke og Helene kjører herlige, slitsomme og heftige zumbatimer til stilig musikk. Hoftevrikk og pupperist er faktorer som er viktig i denne dampende sexy treningsformen. Vi storkoser oss, og gleder oss masse til å kjøre igang for fullt nå etter skolestart.

Mariannes step/styrke er herlig slitsom. Musklene hyler etter hvile og melkesyra sildrer etter timen hennes. Hun er erfaren og superflink, og utstråler en trygghet i det hun driver med, en kan misunne.

Vel dere som bor i Grenland må jo bare teste ut dette. Ingen har angret så langt jeg vet. Vi holder til i Herøyahallen, ved siden av Rema1000 på Herøya. Bare å møte opp og ta det derfra. Om du vil ha info er det bare å kontakte meg på tlf. 93067481/ mail: lindajensen19@gmail.com.

I tillegg til dette har Herøya turn partier for barn opp til 18 år.
Foresatte/barn: gymlek 2-4 år
4-5 år -turn
1-3 klasse-turn
4-7 klasse-turn
8.kl - 18 år.-turn
Trampett og tumbling - troppsgym.

Vi har som dere ser noe for enhver alder. Oppstart for turnpartiene er i uke 35. Tirsdag for alle bortsett fra foresatte/barn som er på onsdager. Se hjemmesiden til Hif for klokkeslett. http://hif.idrett.no/
Vi invisterte ca 50000 kr i nytt turnutstyr i våres, og gleder oss masse til å komme i gang igjen.


Step/styrke og zumbatider

Step og styrke Man 19.15-20.30 Store hallen Marianne S. Grønvold


marigron@sf-nett.no 91695364

Zumba Tirs 20-21 Store hallen Vibeke Hahn vibeke.3@hotmail.com 97830852

Zumba + styrke Tors 19.15-20.45 Store hallen Vibeke Hahn vibeke.3@hotmail.com 97830852

Zumba Søn 18.30-19.30 Store hallen Vibeke Hahn vibeke.3@hotmail.com 97830852

priser: Trening 1 g. pr. uke 400 kr (pr. 6 mnd)
           Trening 2-4 g. pr. uke 1000 kr.( pr. 6 mnd)
drop in: 70 kr (krever ikke medlemsskap i Hif)

Dette er gøy!!!